A unidade Centro em Cascavel é mais do que uma academia: é um espaço completo pra quem busca saúde, bem-estar e evolução constante. Equipamentos modernos, treinos personalizados e uma estrutura preparada pra todos os estilos de vida.
Faça parte da Academia Ju Coura unidade Centro e descubra a diferença de treinar no seu ritmo.
Muito além do físico: Cuidamos de corpo, mente e bem-estar. Aqui, o foco é na sua jornada e no seu progresso, respeitando o seu tempo e incentivando hábitos saudáveis de forma inteligente e equilibrada.
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Ganhe força e defina seu corpo com treinos guiados. Equipamentos modernos e suporte profissional para evolução constante.
Pilates de Solo
Aprimore postura e flexibilidade com exercícios de baixo impacto. Fortaleça o core e equilibre corpo e mente.
Jump/Step
Condicionamento dinâmico ao ritmo da música. Melhore resistência, força e coordenação de forma divertida.
Localizada
Tonifique músculos com exercícios direcionados. Definição, resistência e condicionamento em um treino completo.
Dança/Ritmos
Queime calorias e divirta-se com ritmos variados. Aprenda passos envolventes e melhore sua coordenação.
Yoga
Relaxe e fortaleça corpo e mente. Melhore flexibilidade, concentração e equilíbrio com práticas revigorantes.
Zumba
Aula de dança com ritmos latinos que combina coreografias fáceis com movimentos de exercício físico — uma forma divertida de queimar calorias.
FitDance
Mistura passos de dança com exercícios aeróbicos em coreografias animadas, usando músicas atuais para movimentar o corpo e elevar o astral ao mesmo tempo.
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